ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

Blog Article

{هناك العديد أصناف رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض محددة مساعدة إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأفضل على الإطلاق مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل العمل على إكمال الجسم بالكامل، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى فريدة مناطق يجب أن تكون إطلاقها. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف محدد غير سار علامات أو أعراض أو خفض توتر و ذعر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك وجع تخفيف، أو انظر أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل صحيح-الحصول على قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تقليل وجع من عرق النسا. افهم طريقة. |لأن العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير نفس متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ وربما أحيانًا يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى أنواع تدمج أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي النماذج، بينما قد دمج أشخاص آخرون الذين يتناسبون السيناريو. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل شركة ربما لقاء لطيفة وهادئة النظام البيئي، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يكتسبون الخدمات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية التحليل وأعلى جودة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص 20 تجارب مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات الخطيرة أقل-رجوع عذاب على الرغم من أن القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية متحكم علمي تحليل، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم من المحتمل أن opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى وجود ورقة متى. |إذا كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات النتائج التجارب الطبية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ إجمالي-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع الأكثر أهمية علاج طبيب قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو ربما أ محترف الأمر هو مع موقف في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم المزيد التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز بديل عندما يكون لديك عضلة مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة متنوعة من التدليك موجه إلى الترفيه وأساسي جيد جدًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي كانت بدقة مصممة ل تتعامل مع و زيادة فريد العافية الشروط أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو تدليك أنت مع كل ما لديك زوج أو زوجة، صديق مقرب، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء غرفة . إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ يومي علاوة على ذلك الفرصة الاستمتاع والهدوء خبرة الذي لديه حبيب. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابات. |كامل-الجسم بأكمله تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل حفنة أسابيع، أو من شهر إلى شهر لمساعدتك التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من تم الإبلاغ الظروف قد تتضمن أشكال التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند تحسين خطر ضرر، على سبيل المثال المسنين الناس. |ضربات التدليك تحريك داخل الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المبدأ مزايا هذا التدليك التصميم والأسلوب يدمج:|من خلال التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الجانب أو على خصوصًا صنع طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت مناقشة استخدامك

{استنادًا إلى الظروف، يمكنك مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع الإجمالي الترفيه وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المصابة اللطيفة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون عديد التقنيات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم بأي حال من الأحوال يختبرون 1 مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الإجهاد والسوق السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف 화성출장샵 الوزن إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية توريد انتباه إلى أكيد مؤلم، جامد "قضايا أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين بحاجة إلى الخبرة سلام وتخفيف قلق، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-التقييم المقدم 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |إليك القليل المخاطر والتي سوف تأتي إذا يمكنك الحصول على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a تراث من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك 하남출장샵 لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية الأمراض. العام مزايا التدليك يمكن تتكون من:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح عنصرًا التقطيع-الحافة بحث ورعاية ذلك تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ يمكنك تعتمد على شخصي الاختيار ونوع التخفيض التي محاولة الحصول على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-إجراء يركز على خفض ضغط، تزايد الدورة الدموية، والراحة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مشمول بواسطة التأمين، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة تنظيم الرفاهية الموقف أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو ببساطة معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث الأولي الثلث أو عندما يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-فرصة حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت علاج جراحي. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن التسبب ليس بالتأكيد مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف لطيف إلى شركة إجهاد على متنوع ضغط نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم التخطيط استرخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة النطاقات . إنه أيضًا رائع اختيار للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الجسم الكامل النظام. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار أثناء